代謝は年齢とともに鈍くなっていくものですから

代謝は年齢とともに鈍くなっていくものですから、ちょっとした食べ過ぎ、飲み過ぎでも消化しきれず、内臓や血液など体のあちこちに分散・蓄積されるようになります。運動不足も代謝不良に拍車をかけますから、太る体質になるのも必至です。 これではダイエット効果も出にくいでしょう。代謝機能がこう ‥‥